Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursbeginn: 1.12.2020
- Kursumfang: 8-10 Veranstaltungen

Durch eine Mischung aus Yoga, Meditation und Entspannung trainieren wir in diesem Kurs das Gleichgewicht und die Beweglichkeit. Wir werden mit verschiedenen, aus Yoga Elementen bestehenden, Flows versuchen, uns wieder mehr auf uns zu besinnen. Mit weiteren Yoga-Übungen werden wir die tiefere Muskulatur stärken und Körper und Geist in Einklang bringen.
Eine Einheit, in der wir uns auf uns selbst konzentrieren und den Fokus weg vom stressigen Alltag lenken.

Es wird eine Gymnastikmatte (Yogamatte) oder alternativ ein Handtuch (eine Decke) als Unterlage benötigt.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 01.12.2020 bis 16.02.2021

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	18,-- €
		Mitarbeiter	18,-- €
		Gäste	18,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		12
Ort:		Online-Meeting
Übungsleiterin:
		Theresa
		Trainerin kontaktieren